乳腺癌是女性最易患癌症中的第一惡性腫瘤。所以，如果你去醫院檢查乳房，醫生說你有乳腺增生。估計很多女性患者第一時間會想到癌症、囊腫等不好的詞。但其實乳腺增生是一種正常的生理狀態，我們真正需要擔心的是另外五種預警信號。
乳腺增生: 女性正常的生理變化
乳腺增生聽起來很嚇人，但實際上它並不是一種疾病，而是乳腺的正常狀態之一。女性月經前乳房脹痛的現象是乳腺增生，但這種狀態在月經來潮後會自行緩解，是生理表現，不是疾病。這是乳房受到性激素(雌激素、孕酮等)調節的結果。).
而乳腺增生，是初潮時，乳腺組織仍在繼續增殖，不能恢複原狀，或恢複不完全，乳癌基因檢測化療這就出現了病理性增生，這時就可以稱之為“疾病”.在醫學上，乳腺增生是由於生理性增生和乳腺退化引起的乳腺正常結構紊亂。
如何判斷自己是否有乳腺增生?主要看這兩類症狀。
想知道我們自己是否患上了乳腺增生病，主要從系統症狀上來進行判斷，可分為2類：危險症狀和輔助臨床症狀。
3危險症狀: 乳房腫塊，乳房皮膚異常變化，乳頭分泌物。
2主要輔助症狀:主要是月經變化和情緒變化。月經的變化有:月經紊亂、經期提前、經期錯誤、月經量少、經血淋漓不盡、月經淡或紫，可伴有痛經。情緒變化通常包括胸悶、煩躁、易怒、急躁。
如果您覺得自己有乳腺增生，並有上述症狀，建議盡快去醫院。
乳腺增生是乳腺癌的信號嗎?
很多乳腺增生症患者，一旦發現自己經常乳房不適，往往會產生巨大的心理壓力，擔心自己會得乳腺癌或以後會變成癌症。
其實大多數情況下都不用擔心。乳腺增生的病理類型很多，如單純性小葉增生(占乳腺增生的大部分)。只要注意調整心態，緩解壓力，就有可能逐漸緩解。
極少部分影響患者，會出現乳腺小葉增生伴非典型增生，且呈現重度外觀可以改變，則要充分考慮是乳腺癌的癌前期病變。此時，建議盡早治療並定期安全檢查。如果是通過這種發展情況，則患者通常會導致出現具有以下5種警示信號：
乳房腫塊，乳頭分泌物，乳頭及乳暈異常，乳房局部皮膚變化，腋窩淋巴結腫大
兩步法，乳腺癌的初步篩查
除了留意這五個跡象，你的醫生還建議你每天進行“兩步”自我檢查。
觀察
洗澡前後可以照照鏡子，看看自己兩個乳房的外觀有沒有變化，有沒有乳頭高低不一的問題，乳房皮膚有沒有局部凹陷或橘皮樣的變化。如果是這樣，你就需要擔心了。
觸摸
用指尖或手掌觸摸你的乳房。在撫摸過程中，要特別注意乳房堅硬的存在。然後，用你的手指擠壓乳頭，乳暈，看看它是否會溢出來。這2項檢查後正常，還要注意腋窩是否有淋巴結腫大。
如果有什么異常，特別是最近自查的力度越來越大，千萬不要忽視。
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